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博鱼吃了一辈子主食大无数人果然都吃错了
2024-09-27
咱们所说的主食经常指富含碳水化合物的食品，一说到主食，最先念到的即是米饭博鱼、面条、馒优等，但这些经常都属于精造谷物。 而《中国住民炊事指南》创议大师，每天需摄入必定量的全谷物，而不是每顿都造谷物！现正在人人半人的题...
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博鱼广西的主食是什么_广西人都是吃什么
2024-09-26
广西的主食是什么？_广西人都是吃什么？好坏常多幼伙伴都思理会的实质，下面幼编为群多整顿的广西的主食是什么？_广西人都是吃什么？联系消息，迎接群多的分享保藏哟！ 正在广西，大米是合键的食品出处，辅以玉米、红薯等多种农作...
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黄豆的营养价值
2019-04-27
大豆不单单指黄豆，它还包含黑豆和青豆。大豆营养全面，含量丰富，其中蛋白质的含量比猪肉高2倍，是鸡蛋含量的2.5倍。蛋白质的含量不仅高，而且质量好。大豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白质近似，其中氨基酸比较接近人体需要的比值，...
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黄豆的工业应用
2019-04-27
豆油：由大豆加工生产的豆油是重要的食用油之一，属半干性油，是一种良好的植物油。它是人体不饱和脂肪酸的重要来源，能起到降低胆固醇的作用，对高血压、心血管疾病也有辅助治疗功效。大豆油经过精炼形成的精炼大豆油主要供食用。豆油经...
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什么是黑色食品
2019-04-27
黑色食品是指含有天然黑色素的动植物食品，不论是动物还是植物，由于含有天然黑色素，其色泽均呈乌黑或深紫、深褐色。有些品种外皮乌黑；有的品种一黑到底，表里如一，如黑枸杞、黑米、黑芝麻、黑木耳、香菇、紫菜、海带及乌骨鸡等。人工...
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黑米的功效
2019-04-27
黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢、明目活血、治少年白发、供孕妇、产妇补虚养生等功能。对贫血、高血压、神经衰弱、慢性肾炎等疾病均有疗效。维生素B，(是普通大米的2倍)、B2、B6、B12、铁(...
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